תוכנית שלבים של עמותת שפר מחברת בין דורות באמצעות קידום אורח חיים בריא. במסגרת התוכנית, סטודנטים לרפואה מובילים קבוצות של אזרחים ותיקים, תוך העברת ידע מקצועי וליווי אישי.
מדי שנה מוענקות מלגות לסטודנטים, אשר מנחים קבוצות הנפגשות אחת לשבוע לאורך שנת הלימודים האקדמית.
בתוכנית משתתפים מדי שנה כ-60 אזרחים ותיקים, הנהנים מהדרכה מקצועית, תמיכה וחוויית למידה מעשירה.
התוכנית פועלת בשיתוף עם בית הספר לרפואה של האוניברסיטה העברית בירושלים, היחידה למעורבות חברתית ועיריית ירושלים – מינהל קהילה.
